Llegan las vacaciones de invierno, y miles de argentinos comienzan a planificar sus descansos, acorde al receso escolar, pero hay que cuidarse de las típicas enfermedades del frío.

Reglas de autocuidado para no enfermarse en las vacaciones de invierno 

El covid aún sigue circulando en la sociedad, y a pesar de que no sea obligatorio el uso del barbijo, varios son los cuidados que se debe tener para no enfermarse. Luego de un estudio realizado entre la Fundación del Centro de Estudios Infectológicos (FUNCEI) y Ayudín, las indicaciones que surgieron fueron las siguientes: 

 

En el caso de alquilar un lugar para irse de vacaciones, recomiendan: 

Al ingresar, abrir puertas y ventanas, ventilar bien todos los ambientes y usar un aerosol desinfectante. Desinfecta los pisos y superficies de todos los ambientes con una preparación (1 taza de lavandina en 5 litros de agua corriente) y dejar actuar 5 minutos. Para pisos, mesadas o mesas, picaportes o manijas, lavatorios, canillas, dispensadores de jabón, inodoros y sus partes o mesas, repetí el procedimiento de limpieza y desinfección con la fórmula con lavandina o usá toallitas desinfectantes. Habiendo realizado el procedimiento, como se describió previamente, es suficiente repetir 1 nueva limpieza por semana de estadía, excepto que en la casa se alojen más de 5 personas. En tal caso, este proceso se repetirá más frecuentemente. Si no hay servicio de limpieza, repetir la higiene y desinfección al dejar el alojamiento.

 Durante el viaje, alguna de las recomendaciones son: 

Informate con tiempo sobre los requisitos para viajar en avión y de los lugares de destino y de regreso sobre los protocolos COVID-19. Averiguá qué elementos de higiene están permitidos arriba del avión. Nunca viajes con síntomas sospechosos de COVID-19 o de otra infección respiratoria o gastrointestinal. Como medida general de prevención de infecciones, en lo posible, pasá una toallita desinfectante por los apoyabrazos, mesas, cinturones de seguridad, antes de comer en una parada. Higienizate bien las manos al terminar; cada vez que toques otras superficies, como ventanillas e interruptores de luz; antes de comer o beber; y luego de haber usado el baño.