El calor intenso continúa sin pausa en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA). El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene alertas por temperaturas extremas y anticipa que el alivio no llegará en el corto plazo. 

La combinación de altas marcas térmicas y elevada humedad sostiene una sensación térmica agobiante, con impacto directo en la salud y en el consumo energético.

El nivel de alerta alcanza la categoría naranja en sectores del este bonaerense, que incluyen el sur del Conurbano y La Plata. El SMN advierte que este escenario implica un riesgo alto para la salud, especialmente para niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

El pronóstico extendido confirma que las temperaturas seguirán por encima de los valores históricos al menos hasta la próxima semana. Las variaciones dependerán de la nubosidad y de eventuales brisas, pero el calor continuará como rasgo central del cierre de enero.

Recomendaciones del SMN

El SMN recomienda extremar cuidados y tener en consideración las siguientes medidas: 

Aumentar el consumo de agua (frecuencia e ingesta) sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).Prestar atención a niños, bebés, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas y comidas muy abundantes.Ingerir frutas y verduras.Reducir la actividad física.Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:  

Solicitar de inmediato asistencia médica.Trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y tranquilo, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.