Este martes 9 de julio a las 21 hay otra cita imperdible para desplegar toda la pasión futbolística por la camiseta argentina. Argentina enfrenta a Canadá en las semifinales de la Copa América.

Cada vez que juega la Selección, genera unión en los argentinos y también, en muchos casos, una euforia a otro nivel que se expresa en el cuerpo. Desde sudoración hasta malestar gástrico, náuseas, vómitos o dolores de cabeza, todos estos cuadros son manifestaciones frecuentes de los “nervios” que se presentan previa y/o durante los partidos de fútbol como estos, según afirman desde el Hospital de Clínicas de la UBA. La Dra. Analía Aquieri (MN: 114729), médica cardióloga del Laboratorio de Hipertensión Arterial de la institución, advierte que “este estrés repercute si se da en forma exagerada y/o sostenida en el tiempo”.

La médica comenta que estas expresiones físicas “son comunes a distintas situaciones que despiertan fanatismo como las carreras de autos y otros deportes, o el pertenecer a un grupo o a una comunidad religiosa o política”. Ahora bien, “apasionamiento y tenacidad desmedidas en la defensa de creencias u opiniones”, tal como lo define la RAE, requieren un control dado que, como explica la especialista, pueden derivar hasta en un infarto, un accidente cerebrovascular, una arritmia o una emergencia hipertensiva. 

“La liberación de adrenalina de forma excesiva, hace que la respuesta del corazón sea latir más rápido y aumentar la presión arterial, exponiéndonos a estos riesgos”, sostiene Aquieri. En este sentido, resulta importante tomar conciencia de las consecuencias que puede traer este fanatismo y actuar preventivamente.

Si bien cada persona toma la situación de una manera en particular, la especialista brinda algunas recomendaciones generales para disfrutar los partidos de forma más saludable:

• Comer 1 o 2 horas antes del partido. 
• Evitar comidas con exceso de sal y bebidas alcohólicas. “Si bien es común la picada y la cerveza con amigos en las reuniones para ver los partidos, mejor evitarlos. Su consumo sumado al estrés puede aumentar la frecuencia cardíaca, subir la presión arterial de forma exagerada y provocar un evento cardíaco”.
• Escuchar solamente el audio. “Si sabemos que nos ponemos ansiosos y no podemos evitarlo, escuchar el partido en vez de mirarlo por la tele podría ser una opción para disminuir el estrés”. 
• Medicación recetada. “Si pensamos en alguna medicación que nos baje la ansiedad, los ansiolíticos ayudarían a no sentir esos nervios excesivos. Deben ser indicados por un especialista en el tema”. 
• Realizar chequeos anuales “para prevenir cualquier tipo de enfermedad o susto. También hay que recordar que si padecemos obesidad, hipertensión o diabetes, estos chequeos deben tener más frecuencia”.

Los especialistas del Clínicas también brindaron consejos para saber cómo actuar en caso de que alguien se sienta mal. “Primero debemos sacarla/o de la situación de estrés y luego llamar a una asistencia médica. Puede tratarse de algo simple como un dolor de cabeza intenso o migraña o transformarse en un accidente cerebrovascular, por ejemplo. Solo la asistencia y evaluación médica podrá distinguir de qué cuadro se trata. No se aconseja medicar si no conocemos sus antecedentes personales o posibles complicaciones que podrían suceder”, cierra la médica.