Organizan una guerra de almohadas en Chubut para bajar el estrés
La iniciativa parte de la secretaría de Salud de Comodoro Rivadavia y se lleva a cabo en el marco de una jornada con talleres para concientizar sobre el estrés y la salud mental, sobre todo en la pospandemia. Es este viernes
"No seré figurita del Mundial Qatar 2022, pero estoy agotado", es la frase de un tuit viral que gira tanto por esa red social como por Instagram y que los usuarios comparten en sus historias. El cansancio, el estrés, la ansiedad son parte de la cotidianeidad que caracteriza este tramo final del año. En ese sentido, un municipio de Chubut decidió hacer de esta realidad una cuestión de Estado: convocó para este viernes a una guerra del almohadas con el fin de liberar tensiones.
La insólita lucha de almohadas se lleva a cabo en el marco de una serie de iniciativas propuestas por la secretaría de Salud de Comodoro Rivadavia para concientizar sobre la salud mental, el estrés y la tensión.
La jornada lúdica se llevará a cabo este viernes de 13 a 17, en la sede del Centro de Atención Primaria de Salud.
La convocatoria se compartió a través de la cuenta de Instagram oficial de la secretaría y quienes asistan deberán "llevar su propia almohada, pero sin objetos pesados, botones o cierres". Antes, habrá talleres sobre el estrés, la ansiedad, técnicas de relajación y emociones.
Con respecto al origen del almohadazo, la psicóloga del Centro de Salud del Isidro Quiroga, Ayelén Espíndola, contó: "La iniciativa tiene lugar a partir del estrés pos pandemia, es algo divertido y dará herramientas para gestionar la tensión".
"Ofrecemos un espacio de juego para que no solo vengan a aprender a los talleres, sino a vivenciar. Hay mucho cansancio, enojo y emociones negativas en la comunidad y en estos espacios pueden descargar", aseguró en una entrevista radial de La cien punto uno.
Por su parte, existe evidencia científica que avala esta propuesta. Un estudio de la Universidad de Barcelona reveló que "la guerra de almohadas no es una técnica para despreciar en cuanto al bienestar que genera en menores y adultos". En tal sentido, en febrero de este año se llevó a cabo el primer Campeonato de Lucha de Almohadas en Miami (Pillow Fighting Championship).


