Estos panqueques son perfectos para quienes cuidan su alimentación o buscan una alternativa sin TACC. Combinan energía y sabor, y no necesitás batidora ni ingredientes raros.

En apenas cinco pasos podés disfrutar un desayuno saludable que también le encanta a los chicos. Se pueden acompañar con frutas, miel o yogur natural.

 

Ingredientes

• 1 banana madura
• 1 huevo
• 3 cucharadas de avena
• 1 cucharadita de polvo de hornear
• Canela a gusto

Paso a paso

• Pisá la banana y mezclala con el huevo, avena, polvo de hornear y canela.
• Calentá una sartén antiadherente y volcá pequeñas porciones de la mezcla.
• Cociná 2 minutos por lado, hasta que estén dorados.
• Serví con miel, frutas o yogur.
• Se pueden freezar o conservar en heladera por 2 días.