Las apps de citas abren la puerta a nuevas oportunidades, pero también exponen a dinámicas poco saludables. No todas las personas que aparecen en el mundo digital buscan lo mismo, y la psicología advierte que ciertos perfiles pueden generar frustración, confusión y hasta daño emocional.

El psicólogo británico Martin Graff, en artículos publicados en Psychology Today, explica que el entorno digital facilita ciertos comportamientos ligados a la manipulación y al narcisismo. La distancia y el anonimato hacen más sencillo mostrarse de una manera y actuar de otra.

Narcisistas y perfiles de la Tríada Oscura

Uno de los grupos más mencionados por la psicología es el de personas con rasgos de la Tríada Oscura: narcisismo, maquiavelismo y psicopatía subclínica.

Suelen destacarse por un exceso de confianza aparente, actitudes grandiosas y una fuerte necesidad de validación. Pueden resultar encantadores al principio, pero tienden a priorizar sus propios intereses, manipular situaciones y mostrar poca empatía emocional.

En aplicaciones de citas, este tipo de perfil encuentra un espacio ideal para proyectar una imagen atractiva sin sostenerla en el tiempo.

Los que practican ghosting

El ghosting -desaparecer sin explicación- es otra señal de alerta. No se trata de alguien que tarda unas horas en responder, sino de quien corta la comunicación de manera repetida o definitiva sin dar razones.

Insistir en alguien que responde de forma intermitente o que deja los mensajes en visto de manera constante puede desgastar la autoestima. En muchos casos, estas personas no buscan un vínculo estable ni una relación comprometida.

Las "migajas de amor"

Otro comportamiento frecuente es el llamado breadcrumbing o "migajas de amor". Se trata de mantener una comunicación mínima e intermitente para que la otra persona no se vaya, pero sin intención real de avanzar.

Un mensaje cada tanto, una reacción en redes o una invitación que nunca se concreta pueden generar falsas expectativas. Este patrón mantiene la ilusión activa, pero no construye un vínculo sólido.

La importancia de reconocer señales

Las apps no garantizan encontrar pareja, pero sí permiten detectar comportamientos repetidos. Identificar señales como incoherencias, promesas que no se cumplen o falta de claridad en las intenciones puede ahorrar tiempo y evitar desgaste emocional.

No se trata de desconfiar de todos, sino de prestar atención a cómo alguien actúa de manera constante. En el mundo digital, las palabras pueden ser rápidas; los hechos, no tanto.

En definitiva, elegir con quién vincularse también implica saber a quién evitar. Cuidar la salud emocional empieza por reconocer cuándo una dinámica no suma.