Cada vez falta menos para la llegada del verano 2025 en el hemisferio sur, que según la previsión del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), para la Argentina proyecta un escenario anómalo de altas temperaturas y pocas lluvias. En un reciente informe, el organismo anticipa que noviembre y diciembre de 2024, así como enero de 2025, serán meses especialmente secos y calurosos. 

¿Cuál es la razón? Todo se debe a una condición neutra del fenómeno de La Niña, que históricamente se traduce en bajas precipitaciones, especialmente en la franja central del país y en el norte, con efectos de menor intensidad en la Patagonia.

Los pronósticos destacan que las temperaturas serán normales o superiores a la media, sobre todo en Buenos Aires y en regiones del Litoral y del centro argentino, con tendencia a días soleados prolongados y escasez de lluvias. Este contexto tendrá impacto en la demanda de energía y agua, recursos esenciales durante los meses de calor extremo. Los expertos señalan que este fenómeno puede intensificar la presión sobre el suministro de energía, por lo que también se recomienda una planificación adecuada del consumo.

En el norte del país y el este de Buenos Aires, se esperan temperaturas superiores al promedio, con bajos niveles de precipitaciones. Según el SMN, las lluvias estarán por debajo de los niveles históricos en la Patagonia oeste y sur, así como en zonas de Córdoba, San Luis, La Pampa y el Litoral sur, mientras que en el centro y en el este patagónico se mantendrán dentro de valores normales.

Pronóstico de precipitación y temperatura para el trimestre noviembre-diciembre-enero 2024/25. Fuente: Servicio Meteorológico Nacional. 

Esta combinación climática puede intensificar los episodios de olas de calor, fenómenos que implican serios riesgos de salud y aumentan la presión sobre los sistemas de suministro de energía y agua. Además, se estima que los costos asociados a estas demandas, tanto para los hogares como para las empresas, podrían incrementarse.

Las olas de calor representan un desafío creciente para la salud y la seguridad, por lo que es fundamental contar con un plan para mantenerse fresco y protegido. Estas son algunas recomendaciones clave:

Planificar actividades: 
Es un consejo fundamental evitar actividades durante las horas de mayor calor. Si se debe estar al aire libre, es recomendable hacerlo a primeras horas de la mañana o al momento en que baja el sol. Eso sí, siempre vestirse con ropa clara, holgada y de telas livianas para reducir la exposición al sol; no olvidarse de la hidratación constante y procurar espacios de sombra o descanso cada cierto tiempo y nunca salir de casa sin haberse puesto una capa de protector solar.

Saber identificar los síntomas de golpes de calor: 
Reconocer señales tempranas de agotamiento por calor, como sudoración intensa, náuseas, mareos, y dolores de cabeza es fundamental para tratarlo en el momento. En casos severos, el golpe de calor puede manifestarse con desorientación o falta de sudoración, lo que requiere atención médica inmediata.

Preparar el hogar para mantenerlo fresco: 
Durante las olas de calor, el aire acondicionado es una herramienta fundamental. Si no se cuenta con este equipo, una alternativa puede ser la visita a centros comerciales o espacios con aire acondicionado, que funcionen como lugares de alivio térmico. Los ventiladores también pueden ser útiles si las temperaturas no superan los 32°C; mejor aún si se encuentran en áreas estratégicas para hacer circular el aire.