Hablar es, muchas veces, una medicina natural El silencio nos encapsula y suele agravar lo que sentimos
Dejar de predecir el futuro, crearlo cada día Nuestro cuerpo y nuestro espíritu nos necesitan aquí y ahora
Creadores de instantes perfectos Depende de nosotros situar la atención en el aquí y ahora y aprender a apreciar un poco más la vida
Apostar por la venganza siempre será perder El derecho de contragolpear frente a un daño, nunca logrará que nos sintamos mejor
Las decisiones definen quiénes somos Cada crisis puede llegar a convertirse en un punto de inflexión en nuestras vidas
Tiempos de bienestar o adversidad: todo es aprendizaje Lo experimentado suma y es valor añadido a nuestra mochila de vida
Existe también una ansiedad colectiva Debemos por encima de todo, controlar los pensamientos catastróficos que inmovilizan y aumentan los "fantasmas negativos"
Volveremos a florecer: superación personal Existe un optimismo, casi innato, capaz de recordarnos las fortalezas que tenemos y focalizarnos en despertar todo nuestro potencial
